十三歲的孩子剛剛進(jìn)入初中，很多方面都在重新適應(yīng)，這一階段的孩子很容易受到他人的影響，例如看到別人都在玩手機(jī)，他們也會(huì)感到好奇從而也會(huì)讓自己的家長(zhǎng)給買。手機(jī)中的內(nèi)容是很豐富的，孩子一旦開(kāi)始接觸，就很容易深陷其中，這個(gè)時(shí)候想要解決孩子沉迷手機(jī)的問(wèn)題，家長(zhǎng)一定要注意把握好方式，方式不對(duì)，只會(huì)引發(fā)孩子的叛逆心理，增加解決問(wèn)題的難度。

十三歲女孩叛逆老是玩手機(jī)怎么辦？

1、取得孩子的認(rèn)同，拉近孩子的距離。

父母如果想要了解到孩子的內(nèi)心，就要拉近與孩子的距離，不能總是擺出一個(gè)高高在上的姿態(tài)，這樣也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響，更加抵觸父母，父母如果想要開(kāi)導(dǎo)孩子，就要切入孩子感興趣的話題，了解孩子為什么會(huì)喜歡玩手機(jī)，是只是一種放松方式，還是因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)中尋求成就感。

2、進(jìn)行情感遷移。

父母找出，孩子沉迷手機(jī)的原因后就可以開(kāi)始下一步，進(jìn)行情感遷移，父母由一味指責(zé)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的觀點(diǎn)，引導(dǎo)孩子說(shuō)出對(duì)父母的看法，不用總是籠統(tǒng)的一句話去敷衍孩子，而是要讓孩子理解到，父母是真正的為孩子好，這種好要孩子可以理解，可以接受的，父母也要讓孩子看到自己的改變，自己的努力。

3、對(duì)孩子的行為加以控制。

家長(zhǎng)可以逐漸減少孩子玩手機(jī)的頻率和時(shí)間，使得孩子過(guò)于放縱的行為得到限制。父母有意識(shí)地幫助孩子設(shè)定規(guī)定，引導(dǎo)孩子去遵守。適當(dāng)?shù)淖尯⒆恿私馐謾C(jī)上的內(nèi)容可以使孩子接受部分學(xué)習(xí)的同時(shí)也降低了對(duì)手機(jī)的預(yù)期。

4、及時(shí)強(qiáng)化孩子的積極行為。

家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行賞識(shí)和鼓勵(lì)教育，具體可以采用代幣法，首先家長(zhǎng)要了解孩子最想要的玩具，最喜歡的東西，最喜歡吃的東西是什么？如果孩子能及時(shí)放下手機(jī)，就給孩子一個(gè)小五角星，如果如果孩子能把看手機(jī)的時(shí)間控制的越來(lái)越短，也給一個(gè)小五角星，等到小五角星達(dá)到一定個(gè)數(shù)時(shí)，就給孩子一個(gè)他最想要的刺激，以此來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的積極行為。

5、父母要花時(shí)間陪伴孩子。

孩子有時(shí)候會(huì)迷上玩手機(jī)，其實(shí)是因?yàn)楦改缚偸菦](méi)有什么時(shí)間陪伴在孩子身邊，這樣孩子就會(huì)覺(jué)得比較孤單，只能夠依靠手機(jī)來(lái)尋求安全感。所以父母要花多點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪伴孩子，和孩子一起玩一起做作業(yè)，或者是在假期的時(shí)候和孩子一起出去外面游玩。孩子在父母的陪伴之下，對(duì)于手機(jī)的依賴就會(huì)慢慢變小，就不會(huì)迷戀手機(jī)了，自然就會(huì)放下手機(jī)了。

6、給他選擇一款合適的玩具，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

現(xiàn)在孩子近視率不斷攀升，原因之一就是玩手機(jī)太多，戶外運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致眼睛一直處于疲勞狀態(tài)得不到休息。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好，選擇一款適合孩子的戶外玩具，別讓他總悶在家里了。對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō)，射擊游戲是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗哂刑魬?zhàn)性，還可以多人一起玩耍，讓孩子沉浸在游戲和友誼的快樂(lè)中。

7、父母言傳身教。

沒(méi)有教不好的孩子，只有不會(huì)教的父母。在孩子剛出生的時(shí)候，父母就成為了孩子的第一任老師。孩子的行為大部分都是從父母那里學(xué)的。父母每天拿著手機(jī)不放下，孩子在一旁就會(huì)記在心里，孩子也會(huì)拿著手機(jī)不放。要想孩子戒掉手機(jī)癮，父母必須要把手機(jī)放下。