健康是一切的根本,如果沒有健康那么一切都是虛無。健康分為身體健康、心理健康等。心理健康是指是指心里各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài),它的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正常、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
初二男生青春期心理健康教育:
一是學(xué)校的促進(jìn),親其師,信其道。利用積極的心理學(xué)原理,激發(fā)學(xué)生心理正能量,保護(hù)健康心理的原動力,我信我行。合理善用教師權(quán)威,充分利用積極的心理暗示。倡導(dǎo)教師要堅守職業(yè)信念和操守,親其師,信其道。教會學(xué)生掌握自我心里調(diào)適常用方法,手握敲開心靈之門的鑰匙。
二是同伴促進(jìn),三人行,必有我?guī)煛?chuàng)設(shè)條件促進(jìn)學(xué)生友誼,建立良好的同學(xué)關(guān)系、朋輩關(guān)系,不僅可以促進(jìn)互相理解、溝通、學(xué)習(xí),而且還可以彼此傾吐,相互支持,交流經(jīng)驗,互為老師,共同成長。
三是家庭促進(jìn),做合格的家長,與孩子共同成長。目前要強調(diào)終身教育,家長要不斷更新家教關(guān)念,用平視而非絕對的俯視眼光,用科學(xué)的教育引導(dǎo)孩子。家庭成員的教育要求要一致,經(jīng)營民主、溫馨的家庭氛圍,我愛我家,父母在孩子的心理健康成長中扮演重要角色。夫妻之間,孩子和家庭成員之間,應(yīng)該多加強親子溝通,彼此都好換位思考,用真心真愛去經(jīng)營家庭,呵護(hù)引導(dǎo)孩子,促進(jìn)心理健康成長。
四是多尊重孩子,青春期的孩子自尊心很強,父母要注意孩子的情緒,不與孩子產(chǎn)生正面的沖突,特別是在有外人的情況下,不能打和罵他們,不拿他和別人家的孩子作比較。
五是多傾聽孩子的心聲,了解孩子的想法并幫助孩子,在與孩子互動中取得信任,讓孩子感受到父母的關(guān)愛,這時孩子有事就愿意跟父母商量了。
六是父母在孩子面前不要啰嗦,多給孩子自由,不要嚴(yán)格要求孩子,父母要學(xué)會放手,要相信孩子自己能夠處理自己的事情。對孩子要多表揚和鼓勵,多欣賞和正面的評價孩子。